Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2015
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 58,27g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 227,12g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Hagelslag Puur, Bona Boter, Volkoren Brood, Avocado's. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Blue Band Koken, Bakken en Roerbakken, AH Gepaneerde Schnitzel, AH Spruiten. Snacks/Andere: Banaan, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|