Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 53,51g | Eiwit: 86,02g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: AH Groene Aspergetips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's All-Bran Flakes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Boogschieten - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 1 uur, Lezen - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren en 5 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|