Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 52,90g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 170,05g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Diner: AH Halve Perziken op Siroop, HAK Appelmoes, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, Jumbo Gemengd Gehakt, HAK Rode Kool, AH Naturel Speklap. Snacks/Andere: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|