Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 173,41g.
Ontbijt: Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Jumbo Kipfilet, Jumbo Tortilla Naturel, Shoarmareepjes Mager, Aviko Franse Frietjes. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|