Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2015
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 253,73g.
Ontbijt: Gedroogde Appel, Chiazaad, Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g), Banaan. Lunch: Arla Karnemelk, Suiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Knakworst. Diner: Koopmans Kruimelcake, Kippenvlees met Vel (Geroosterd), Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Stamppot raapstelen met aardappel en bataat. Snacks/Andere: Venco Salmiakrondo's, Campina Halfvolle Melk, Appel. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Zitten - 12 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarenBBla's Gewicht Geschiedenis
|