Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 185,96g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Lunch: Volkoren Brood, AH Hummus, AH Hummus, Volkoren Brood. Diner: Cheddar Kaas, Bosui of Lenteui, Campina Halfvolle Melk, AH Gepaneerde Schnitzel, Blue Band Voor Koken, Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|