Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 87,09g | Kolhy: 254,13g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Chiazaad, Zonnatura Teff, Kokosblokjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Zonnatura Teff, Chiazaad, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Diner: AH Ovenschotel Broccoli Kip, AH Maaltijdsalade, Knorr Broccoli Ovenschotel. Snacks/Andere: Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's, Mandarijn, Pinda's, OLA Raket, Made Good, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Jumbo Notenmix. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 9 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|