Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 40,82g | Eiwit: 97,69g | Kolhy: 194,90g.
Ontbijt: Chiazaad, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad. Diner: AH Witlofstamppot, AH Ovenschotel Broccoli Kip, AH Maaltijdsalade Kip Ceasar Aardappel, AH Focaccia Tomaat Olijf, Italiaanse Focacciabrood. Snacks/Andere: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Camembert, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Made Good Apple Cinnamon Granola Mini's. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|