Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 224,57g.
Ontbijt: AH Basic Kroepoek, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Modifast Protiplus Reep, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Mueslibol. Diner: Gebakken Banaan, Nasi met Kip. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Mediterranean Herbs, Stimorol Menthol Extra Strong, OLA Raket. meer...
|
|
2675 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|