Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 47,95g | Eiwit: 98,51g | Kolhy: 181,37g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Pepernoot. Diner: Rode Peper of Cayennepeper, Witte Rijst, Euro Shopper Tomatenblokjes, Knoflook, Bleekselderij, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Chorizos, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Mandarijn, Mandarijn, AH Gegrilde Sappige Yorkham. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|