Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 124,92g | Kolhy: 206,38g.
Ontbijt: Kokosblokjes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Zonnatura Teff, Optimel Herfst Yoghurt Pruim Kaneel, Jumbo Fricandeau, Aldi Rosbief. Diner: Chili Con Carne met Bonen, AH Turks Brood Pide, Tartiflette. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat Mini, OLA Raket, Crystal Clear Citroen Passie, Wrigley's Freedent Professional White Citrus. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 10 uren, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 4 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|