Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 99,73g | Kolhy: 110,10g.
Ontbijt: Vetvrije Cappuccino. Lunch: Calvé Caesar Dressing, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aldi Verse Geitenkaas Honing, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden), Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Stokbrood, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Unox Franse Uiensoep. Snacks/Andere: Jumbo Kipfilet Gekookt, Mandarijn, Danone Danio Special Mango, Kiwi, Banaan, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
1914 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Strijken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|