Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 57,88g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 185,82g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Beemster Jong Belegen Kaas, Volkoren Brood. Diner: Gekookt Ei, Plus Paneermeel, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Medjool Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|