Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 114,25g | Kolhy: 159,12g.
Ontbijt: Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Modifast Protiplus Reep, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Mayonaise (Mager), Aviko Franse Frietjes, Mora Kroket Rundvlees. Snacks/Andere: Koekje, Stimorol Sugarfree Kauwgom, OLA Raket. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|