Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2015
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 95,31g | Kolhy: 119,72g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Rozijnen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Stevia Zoetstof, Body & Fit Afslank Eiwit. Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Ei, Eiwit, Tomaten, Knoflook, Body & Fit Coconut Oil, Champignons, Uien. Snacks/Andere: Notenmix (Ongezouten), Amiset Green Tiger, Mandarijn, Koek en Speculaas Kruiden, Omega Zadenmix, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet), Medjool Dadels, Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|