Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 65,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 43,44g | Eiwit: 109,86g | Kolhy: 206,23g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kellogg's All-Bran Flakes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: AH Maaltijdsalade, Mayonaise (Mager), Aviko Frideaal Pommes Frites, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Optimel Herfst Yoghurt Pruim Kaneel, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Kaki. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|