Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2015
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 63,85g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 165,16g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Volkoren Brood, AH Snack Tomaatjes, AH Eikenbladslamelange, Komkommer (met Schil), Gouda's Glorie Slasaus, Avocado, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Plus Paneermeel, Gekookt Ei, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Oldenlander Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis
|