Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 99,78g | Eiwit: 113,69g | Kolhy: 209,16g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Diner: Nestlé Kitkat, Softijs, Burger King Frites Sauce Sachet, Burger King French Fries (Medium), Burger King Grilled Chicken Barbecue. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Endurance - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 3 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|