Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 7,50g | Eiwit: 79,76g | Kolhy: 298,86g.
Ontbijt: Optimel Herfst Kwark, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Brabants Roggebrood, Peren, Optimel Herfst Yoghurt Pruim Kaneel. Diner: Slankie 20+ Kaas Pittig, Penne. Snacks/Andere: Klene Groentjes Suikervrij, Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, OLA Raket. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|