Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 35,11g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 94,33g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Wasa Knackerbrod, Ei, Eiwit. Diner: Zero Rice Rijst, Chinese Kool, Knoflook, Body & Fit Coconut Oil, Kipfilet, ABC Kecap Manis. Snacks/Andere: Tomaten, Wasa Lichtgewicht, ERU Smeerkaas Balans 15+, Koek en Speculaas Kruiden, Omega Zadenmix, Amandelmelk Ongezoet, Speltmeel Volkoren, Havermout (40g), Cacaopoeder (Ongezoet), Medjool Dadels, Kaneel, Banaan, Rozijnen, Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|