|
Gister uit eten geweest met de girls. Helaas 1,5 kilo aangekomen. Wist niet eens dat dat kon na 1 avondje cheaten😢
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 116,63g | Kolhy: 76,13g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, AH Hollandse Aardbeien, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel. Lunch: Body & Fit Coconut Oil, Slagers Kwaliteit Kipreepjes, Champignons, Eiwit, Ei. Diner: Amiset Green Tiger, Canderel Stevia, Uien, Walden Farms Calorie Free Honey Dijon Dressing, Jumbo Zalmfilet met Huid, Tomaten, Kropsla. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Konings Halfvolle Biogarde Roeryoghurt Naturel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Lichtgewicht. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
 Reacties
Als men zo snel zoveel aankomt, is het bijna altijd water gewicht. Makkelijkste om ervan af te komen, drink de komende dagen extra veel water. :D
28 okt 15 door lid: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momollymo's Gewicht Geschiedenis
|