Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 118,39g | Kolhy: 226,28g.
Ontbijt: Kokosblokjes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kokosblokjes. Diner: Chili Con Carne met Bonen, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, HAK Boerenkool, Unox Magere Rookworst, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Ei. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, Kaki. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|