|
Gisteren friet, snack en chips gehad. Ik lees steeds over een koolhydraat dieet. Wie kan mij erbij helpen
|
117 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
233 kcal
|
Vet: 5,79g | Eiwit: 15,14g | Kolhy: 24,69g.
Ontbijt: Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Wasa Cracker Lichtgewicht, Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|