Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2015
|
116,4 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 55,84g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: Optimel Drink Mango Passievrucht, Zwagerman Kipfilet Naturel, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Pickwick Rooibos Thee. Lunch: Pickwick Rooibos Thee, Blue Band Goede Start, Optimel Drink Mango Passievrucht, Bruine Boterham. Diner: Volkoren Brood, Kwekkeboom Kroket, Frikandel. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Zo blij, ik ben niet aan het lijnen maar anders gaan eten en veel thee aan her drinken. Tot volgende week😀
07 okt 15 door lid: Ingrid jansen1971
|
Wow gaat goed toch en ik begrijp rustig afvallen is beter dan kilo's in een week omdat je dan ook beter gewend bent aan de manier van eten dat je doet
12 okt 15 door lid: jopineke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis
|