Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: AH Paardenrookvlees, Volkoren Brood, Perfekt Halvarine. Lunch: AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Varkenshaas. Diner: Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Volkoren Brood, Plus Halvarine. Snacks/Andere: John West Ansjovisfilets in Olijfolie, Gekookt Ei, Rosé, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|