Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 39,31g | Eiwit: 146,50g | Kolhy: 164,19g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Mayonaise (Mager), AH Puur & Eerlijk Plofkip, AH Barbecue Minikrieltjes, AH Maaltijdsalade Mozzerella. Snacks/Andere: OLA Raket, Croissant. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|