Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2011
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3271 kcal
|
Vet: 161,60g | Eiwit: 161,88g | Kolhy: 303,04g.
Ontbijt: Clusterfluff Ice Cream, Fat Free Skim Grade A Milk (Vitamin A & D), Reese's peanut butter ice cream cup, Apples, Super Advanced Whey Protein - Chocolate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Chocolate Chip Cookie Dough, Extra Butter Popcorn. meer...
|
|
4073 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Stilstaan - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|