Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 27,07g | Eiwit: 111,35g | Kolhy: 150,86g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. Diner: AH Gebakken Spekjes, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|