Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 258,18g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kokosblokjes. Diner: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Tons Spaanse Mayonaise, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen. Snacks/Andere: OLA Raket, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Suiker. meer...
|
|
3381 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Workout - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Snel) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|