Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2015
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 52,59g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 212,86g.
Ontbijt: Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Diner: Boterham met Kaas, Riesling, Riesling, Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), Geroosterde of Gebakken Kip, Pannenkoeken. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
change1905's Gewicht Geschiedenis
|