Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 113,77g | Kolhy: 200,91g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, AH Doosje Gedroogd Fruit, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Ei, AH Witte Bolletjes. Diner: HAK Appelmoes, Tomaten, Gemengde Sla, Mozzarella Kaas, Aviko Maaltijdpannetje Malse Kipfilet, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Allerlei - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, TV Kijken - 7 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|