Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 203,93g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Tons Spaanse Mayonaise, Aviko Franse Frietjes, Jumbo Koolvisfilet. Snacks/Andere: Klene Groentjes Suikervrij, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, OLA Raket. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Allerlei - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 8 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|