Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
536 kcal
|
Vet: 7,53g | Eiwit: 19,51g | Kolhy: 98,08g.
Ontbijt: Koffie met Melk en Suiker, Natrena Zoetjes, Nespresso Ristretto, Slankie Smeerkaas 20+, Leidingwater, Roggebrood. meer...
|
|
3675 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
change1905's Gewicht Geschiedenis
|