Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 66,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 106,02g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 280,46g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes. Lunch: AH Maaltijdsalade Mozzerella, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Dr. Oetker Pizza Thon, Ristorante Pizza Vegetable. Snacks/Andere: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Allerlei - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 35 minuten, TV Kijken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|