Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 246,67g.
Ontbijt: Optimel Ananas Passievrucht Yoghurt, AH Gedroogde Cranberries, Zonnatura Teff, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Kokosblokjes. Lunch: Chocoladesiroop, Optimel Yoghurt Griekse Stijl, Kokosblokjes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Tomaten, Ei, Bagel. Diner: Aviko Franse Frietjes, Tons Spaanse Mayonaise, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten. Snacks/Andere: OLA Raket. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, TV Kijken - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Allerlei - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur en 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|