Ikdenkkris's Logboek, 10 jul 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2015
104 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 29 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 juli 2015:
1925 kcal Vet: 99,33g | Eiwit: 68,95g | Kolhy: 195,44g.   Ontbijt: Bona Boter Halfvol, Zwagerman Gegrilde Spekrollade, Eiersalade, Campina Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Lunch: Aioli, De Afbakker Bakkersbroodjes Wit. Diner: Jumbo Slasaus Halfvol, Calvé Yofresh, Groene Olijven, Tomaten, Komkommer (met Schil), Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Toscaanse Aardappelpartjes, AH Ribkarbonade. Snacks/Andere: Koffie, Freeway Cola Light, Leidingwater, AH Chips Paprika, Campina Vanille Vla. meer...
Gewichtsafname van 17,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ikdenkkris's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.