Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 22,70g | Eiwit: 52,28g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Tim's Crunchy Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Margarine, Runderbouillon, Uien, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Slankie Smeerkaas 20+, Plus Halvarine, Volkoren Brood, AH Biefstukworst. Snacks/Andere: Rosé, Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|