Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 54,83g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 231,95g.
Ontbijt: Banaan, Quaker Geroosterde Granenmix Cranberry, Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, AH Gerookte Kipfilet. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pollo, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Bodylab Mass Creatine. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, TV Kijken - 7 uren, Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|