Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2015
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
914 kcal
|
Vet: 12,93g | Eiwit: 56,76g | Kolhy: 131,63g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), Tim's Crunchy Muesli. Lunch: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Diner: AH Biefstukworst, Volkoren Brood, Plus Halvarine. Snacks/Andere: Sherry, Koekje, AH Watermeloen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|