Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2015
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 17,89g | Eiwit: 58,56g | Kolhy: 109,73g.
Ontbijt: Tim's Crunchy Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Puur & Eerlijk Steak Tartaar. Diner: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Plus Halvarine, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Koekje, Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|