Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 31,10g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 128,35g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, AH Blauwe Bessen, Vetvrije Cappuccino, Jumbo Zuivel Balans Kwark Aardbei. Lunch: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Koekjes met Chocolate Chip Topping (Vetarm), Jumbo Muesli Reep Yoghurt & Cranberry. Diner: Tafelwijn, Green Maiskorrels Zoet, Biefstuk, Gebakken of Geroosterde Garnalen. Snacks/Andere: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|