Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2015
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 66,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 23,94g | Eiwit: 108,85g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Mango, Agave Siroop, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Jumbo Koolvisfilet, Aviko Frideaal Franse Frites (Bereid). Snacks/Andere: Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, Klene Groentjes Suikervrij, OLA Raket, McDonald's Milkshake Vanille (Medium). meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 25 minuten, TV Kijken - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|