Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2015
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 37,55g | Kolhy: 49,81g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Vitalinea Le Che Fermentada con Queso Fresco Desnatado, Leerdammer Lightlife, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g), Gekookt Ei. Lunch: Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, AH Puur & Eerlijk Achterham, Molenland Jong Belegen 48+, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis). Diner: Aldi Midi Gevulde Koek. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 27 minuten, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|