Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 83,00g | Kolhy: 196,29g.
Ontbijt: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff Meergranenontbijt. Lunch: LU Cracotte Volkoren, AH Gerookte Forelfilet. Diner: LU Cracotte Volkoren, C1000 Haringsalade, Tosti met Kaas, Honig Bruine Bonensoep. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, OLA Raket, Maltesers Maltesers. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|