Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 127,48g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Yoghurt (Mager). Lunch: Biefstuk, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Plus Halvarine, Volkoren Brood, AH Kipfilet Naturel. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Van Dijk Ambachtelijke Speculaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johannabl's Gewicht Geschiedenis
|