Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 70,28g | Kolhy: 60,73g.
Ontbijt: Cappuccino, Vitalinea Le Che Fermentada con Queso Fresco Desnatado, Hardgekookt Ei. Lunch: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Calvé Satésaus, Rosé, Trophy Salade Dressing Yoghurt, Jumbo Kipspies Gegaard, AH Chipolata Worstjes, Jumbo Hamburger. meer...
|
|
2434 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Buikspieren - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur en 1 minuut, Zwemmen (Snel) - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|