Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 65 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 91,09g | Kolhy: 250,26g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel). Lunch: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Ristorante Pizza Quattro Formaggi, Dr. Oetker Pizza Thon, Ristorante Pizza Vegetable. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Naturel, OLA Raket. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 35 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|