Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 112,40g | Kolhy: 191,84g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Kellogg's All-Bran Flakes, Zonnatura Teff. Diner: Mozzarella Kaas, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: AH Vanilleroomijs, AH Roomijs met Karamel en Gekarameliseerde Pecannoten, AH Kaneel Roomijs, Campina Slagroom D'light, Bio+ Chocolade Roomijs, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Geocache - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren, Zwemmen (Snel) - 25 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|