Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 65,22g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Activia Aardbei 0%, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Van Der Meulen Roggebrood, Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Ceasar Salade. Diner: Bettine Verse Geitenkaas, AH Gemengde Salade, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Tafelwijn. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jinnn1202's Gewicht Geschiedenis
|