Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 66 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 29,43g | Eiwit: 125,52g | Kolhy: 295,34g.
Ontbijt: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Kellogg's All-Bran Flakes, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Lunch: Optimel Magere Kwark Aardbei, Zonnatura Teff, Kellogg's All-Bran Flakes. Diner: HAK Doperwten, Tomaten, Mozzarella Kaas, Kipfilet, AH Bauernschinken, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel. Snacks/Andere: Klene Zoete Zonnetjes Suikervrij, Lay's Oven Chips Cheese Onion, Appel, Optimel Griekse Stijl Naturel, Home Made Kruidcake, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Euro Shopper Kano's. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 8 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
njomnjom's Gewicht Geschiedenis
|